NBA’s bizarre ‘tanking’ problem has spewed theories but no solutions | Sean Ingle

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甘肃连续四年组织体育支教活动

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此外,为比较不同运动强度,研究团队采用代谢当量(MET)作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低;慢跑、游泳等的代谢当量较高;再乘以每周运动时间,评估总体运动量。研究显示,某些中等强度运动(如快走)与降低死亡风险呈线性关系,但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动,或六小时的中等强度运动,已足以带来主要的健康效益,超过这个时长并不会获得额外好处。。超级权重对此有专业解读

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另外值得一提的是,它的确有炫耀的成分,但炫耀的前提是,你首先得有参加比赛、完成比赛的能力。而但凡你有了这种能力,就会被其他同好者认为是同道中人。平时,大家会约着一起组队训练。比赛时,即使是同一个赛场的对手,大家也会互帮互助。这种身份认同,并不能和简单的炫耀心理划等号。

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